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Les propriétés curatives des noix de coco : 5 Manières que vous pouvez bénéficier

Classé dessous : Beauty,Health Foods,Immunity,Nutrition,Supplements at 1:38 pm | Par : Jessica Justh, rédacteur aîné
noix de coco

Le statut de la noix de coco en tant qu'une de ces « bonnes graisses » évasives a monté en flèche ces dernières années, avec le drupe tropical être repurposed comme un produit de remplacement de laiterie (pensez le lait et le beurre de noix de coco), produit de beauté (masques de cheveux, lotion de peau) et décapant de ménage parmi autre innombrable des utilisations. L'huile de noix de coco a même une SPF de 8! Vérifiez quelques manières additionnelles que la noix de coco peut être ajoutée à votre santé, beauté et régimes curatifs.

Santé de coeur
Selon beaucoup d'études, le type protecteur d'acide-un laurique de gras acide-a été lié avec les niveaux de cholestérol et la santé améliorés de coeur. Puisque les noix de coco contiennent des minerais importants pour la circulation et l'écoulement de contrôle de sang, le lait de noix de coco est également utile pour abaisser la tension artérielle et maintenir des vaisseaux sanguins flexibles, élastiques et exempts de l'habillage de plaque.

Digestion
Les triglycérides à chaînes moyens (MCTs) en noix de coco peuvent aider ont débarrassé votre intestin des micro-organismes nocifs. De l'huile de noix de coco, qui peut être employée dans le traitement au four et en tant qu'une alternative pour beurrer et huile pour sautéing, est considérée un aliment anti-inflammatoire. Ces avantages anti-inflammatoires aident à guérir des dommages à la région digestive dans les patients qui souffrent des maladies comme Crohn' S. En conclusion, les graisses de noix de coco combattent la levure de candida qui vit dans la région digestive.

Peau
Il n'est aucune merveille que les produits de noix de coco font les additions normales parfaites pour s'ajouter à votre régime de beauté. Naturellement antibactérien et antifongique, l'huile de noix de coco est une excellente crème hydratante de corps et elle pénètre des cheveux mieux que d'autres conditionneurs « typiques » de cheveux. Cependant, fassiez attention à ne pas l'exagérer en s'appliquant l'à votre peau. L'huile de noix de coco est comedogenic, signifiant qu'elle peut obstruer des pores.

Immunité
Monolaurin et Monocaprin sont les acides gras naturels en noix de coco que peut amplifier le système immunitaire. Pour un exemple de ce qu'elles peuvent faire, considérez que Monolaurin est trouvé en lait de sein comme manière pour que des mères amplifient la force immunisée des bébés.

Énergie
Comparé aux acides gras à longue chaîne trouvés dans la majeure partie de votre régime, les acides gras de milieu-chaîne trouvés en huile de noix de coco sont métabolisés un peu différemment, se dirigeant de votre région digestive directement au foie. Là ils sont convertis en énergie que les aides nourrissent et rejuvenate le corps.

 




3 Réponses « aux propriétés curatives des noix de coco : 5 Manières que vous pouvez bénéficier »

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