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Les avantages du jus de betterave

Classé dessous : Nourritures biologiques, Superfoods, suppléments à 5:00 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
iStock_000045499888_SmallLe jus de betterave a été l'un des suppléments les plus chauds ces dernières années et si vous n'êtes toujours pas au courant de ce produit merveilleux, ne perdons pas plus d'heure et n'apprenons pas davantage un peu au sujet des prestations-maladie du jus de betterave.

A considéré un superfood, une betterave que le jus contiennent les niveaux élevés des antioxydants, une fibre diététique aussi bien qu'une variété de vitamines et des minerais. Ce jus tout-normal et à faible teneur en matière grasse est une excellente source d'acide, de vitamine C, de niacine, de biotine, de potassium, de fer et de magnésium foliques. Le plus, jus de betterave est riche en bétaïne nutritive, qui est importante pour la santé cardiovasculaire.

Du jus de betterave est connu pour amplifier la vigueur physique et pour augmenter la résistance d'exercice comme les études ont prouvé qu'un nitrate en jus de betteraves peut se transformer en oxyde nitrique (AUCUN) dans le corps. Ce processus peut mener à une réduction de consommation d'oxygène, vigueur par conséquent croissante, réduisant la fatigue, et rendant l'exercice moins fatigant. La consommation régulière du jus de betterave peut bénéficier des athlètes de résistance, de vieilles personnes et ceux avec les maladies cardiovasculaires, respiratoires ou métaboliques.

Comporté dans l'exposition de Dr. Oz, une étude récente a prouvé que la supplémentation avec du NO3 diététique de nitrate du jus de racine de betterave peut avoir des effets bénéfiques sur la tension artérielle. Les chercheurs ont suggéré que cela le boire d'un verre de jus de betterave par jour puisse abaisser l'hypertension, reconstituant sans risque la cardio- santé.

En plus, du jus de betterave est connu pour augmenter l'écoulement de sang considérablement et est considéré un bon dissolvant des gisements inorganiques de calcium dans le corps. Par conséquent, il est essentiel dans la prévention des désordres circulatoires comme les veines variqueuses, l'hypertension et l'artériosclérose.

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