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JUILLET

Changement du sucre à Stevia

Classé dessous : Nourritures biologiques, herbes à 11:00 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
SteviaMerveilles de Stevia ! Cet édulcorant célèbre et efficace continue à être l'un des meilleurs remplacements de sucre disponibles. Si vous êtes encore incertain au sujet de ce produit naturel, précisons la subsistance de peu de gens de raisons de plus en plus sur commuter du sucre au stevia.

D'abord, le stevia est plus efficace, signifiant beaucoup plus doux, que le sucre. La recherche suggère que cet extrait sud-américain d'usine puisse goûter autour 300 des périodes plus douces que le sucre de table. En conséquence, vous avez besoin beaucoup de moins pour votre café ou la boisson et lui est également plus économique, car les recettes exigent beaucoup moins de lui.

En plus, le stevia est calorie-libre et différent raffinez le sucre, ne te fait pas la graisse. Il est important de se rappeler que le stevia n'est pas un produit de poids-perte mais les avantages de réduire la prise régulière de sucre peuvent être très significatifs dans n'importe quel régime de poids-perte. le stevia Usine-basé et zéro de calorie peut faire partie d'un régime bien-équilibré à aider à réduire la prise d'énergie sans sacrifier le goût.

Stevia contient les minerais importants tels que le magnésium, le potassium, le fer, et le zinc aussi bien que les vitamines et la fibre. Un grand produit pour des diabétiques, stevia a une valeur glycémique d'index (GI) de zéro comparant à la table le sucre a dont un GI 80. La recherche a prouvé que les édulcorants de stevia ne contribuent pas des calories ou des hydrates de carbone au régime et n'affectent pas la réponse de glucose ou d'insuline de sang, qui permet à des personnes avec du diabète de consommer une plus grande variété de nourritures.

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2 Réponses au « changement du sucre à Stevia »

  1. H.L. indique :

    Cet article, commutant du sucre à Stevia, et tout autre article concernant faire avec cuire au four les édulcorants normaux, implicites au titre qu'il y aurait d'information sur la façon dont substituer le stevia, ou tout autre édulcorant normal, au sucre….ou bouts importants sur employer le stevia dans le traitement au four. Pas une chance ! ! L'information juste en des options, et ce stevia ou miel, ou celui qui, serait bonne option… pas un mot au sujet des mesures, ou toute autre information convenable. C'était une perte de temps. Vous avez besoin de quelqu'un pour écrire un article qui sait de ce qu'elles parlent et cesser de remplir vers le haut de l'espace !

  2. MCH indique :

    Je conviens totalement. Le titre était tout à fait fallacieux. Aucune information sur faire avec cuire au four le stevia, qui est tout à fait différent. Le xylitol et l'érythritol tous les deux font bien… pas aussi sûr au sujet du stevia.
    En outre, un certain stevia a le maïs dans lui, aucuns mots à ce sujet.

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