Poteaux récents

Matières

Archives

24
SEPT

Snacking futé sur l'aller

Classé dessous : Nourritures biologiques à 5:20 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Manière laiteuse Vous faites observer jamais un « besoin par moment ? » Film publicitaire et pensée de Twix, « vous savez, s'ils cassaient ce Twix dans la moitié, il pourriez sauter l'une seule pièce dedans à la fois, ajoutez quelques secondes supplémentaires à son « moment » et pas ressemblez à un tel imbécile tout en mangeant » ? Non ? Bien, les fabricants de la manière laiteuse ont. Ils offrent maintenant la manière laiteuse 2 d'aller, une manière laiteuse grande pré-cassée dans la moitié pour snacking commode …. REMERCIEZ UN DIEU. J'ai toujours estimé qu'une barre de sucrerie grande favorisait simplement mon programme snacking. Ce qui si j'avais seulement le temps pour la moitié ? L'autre moitié serait ruinée par le manque d'empaquetage et, de ce fait, inacceptable quand je suis revenu pour plus. Je devrais acheter un neuf afin d'obtenir ces 460 calories I tellement désespérément nécessaire. 

Retentit le genre de stupide, droit ? Ignorer le fait que je n'ai pas besoin réellement 500 d'un casse-croûte de calorie, l'idée que ma barre de sucrerie doit être plus commode est risible. Cependant, les fabricants partout sont vente leurs marchandises en tant que « Togo » afin de faire appel au consommateur occupé. Vous pouvez maintenant obtenir le yaourt, le beurre d'arachide, les tartes de bruit, les biscuits, le poulet frit et, mon favori personnel, la boisson alcoolisée pour disparaître. Appréciez quelconque d'entre ces produits fins tout en faisant du vélo, en pêchant, en ayant une vie sociale, en travaillant, en s'occupant des jeux de boule ou en faisant une des nombreuses choses sur votre liste prolongée de to-do. Ils sont commodes, délicieux et l'OH, si malsains. La plupart de ces articles emballent en tonne de calories avec peu ou pas d'aliments. Ce qui est plus, elles ne t'offrent pas vraiment la satisfaction. Vous avez faim environ dix minutes après que vous serrez la dernière cuillerée du yaourt sucré du tube. Ainsi, quel est un estomac de gronder à faire ?

D'abord, n'abandonnez pas sur snacking. Dans la modération, snacking peut réellement vous aider à éviter des calories supplémentaires en battant en arrière la faim. Venez l'heure de dîner, vous sera prête à manger mais non vorace. Ainsi, vous mangerez ce que vous devriez au lieu de la table entière. En outre, snacking peut te fournir l'alimentation que vous pourriez manquer dehors dessus en raison de votre programme occupé.  Vous êtes sur l'aller. Je ne vais pas nier cela. Et en tant que tels, vous pourriez manquer un repas, ainsi vous avez besoin d'un casse-croûte. Mais, ne choisissez pas une barre de sucrerie grande. Ce que vous devriez faire est de planifier pour l'avenir. Emballez les petits sacs des fruits et des veggies le matin que vous pouvez saisir tout au long de la journée. Essayez les écrous, les biscuits de blé entier ou les produits laitiers à faible teneur en matière grasse (oui, le yaourt peut être un bon casse-croûte, mais la variété pas sucre-bourrée et à haute teneur en graisses). Et si vous avez besoin vraiment d'un casse-croûte préemballé, opter pour une barre alimentaire. Ils ont ce que vous avez besoin, comme de la protéine, de la fibre, des aliments et de la convenance, sans tous les sucre et graisse. Plus, ils vous maintiendront plein jusqu'au mealtime. Juste assurez-vous que vous lisez les étiquettes et sachez ce que vous achetez. Le « Togo » n'est pas toujours assorti à la santé.

Des produits plus connexes




Laissez une réponse

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software