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26
MAI

Salade régénérateuse et satisfaisante d'été

Classé dessous : Nourritures biologiques, nutrition, recettes à 8:00 AM | Par : Jessica Justh, rédacteur aîné
summersalad

L'été est finalement ici et qui indique vous ne peut pas manger de la nourriture délicieux satisfaisante tout en restant toujours sur la voie de vos buts de santé. Bien, vous le plus certainement bidon avec cette recette de salade d'été.  C'est lumière régénérant et ne vous exige pas étant dans la cuisine toute la journée. Et il incite un grand côté pour apporter à tous ces barbecues !

INGRÉDIENTS

2 tomates de cerise de récipients de pinte, divisées en deux

pois chiches de 1 bidon

2 concombres découpés

2 ail de clous de girofle

2 avocats découpés

oignon de rouge de tasse de ¼

1 basilic frais de tbsp coupé

1/4 persil de tasse, frais

2 huile d'olive de tbsp

Sel et poivre à goûter

DIRECTIONS

  • Combinez les tomates, le concombre, l'avocat et l'oignon dans une cuvette moyenne
  • Vidangez, rincez et ajoutez les pois chiches à la cuvette
  • Ajoutez le persil, l'huile d'olive et le sel et le poivre pour goûter
  • Frigorifiez jusqu'à ce que prêt à servir au-dessus d'un lit de laitue

*If faisant en avant, attente pour ajouter l'avocat coupé jusqu'à ce que droit avant de servir




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