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NOV.

Traire Omega-3s

Classé dessous : Nourritures biologiques à 1 :31 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
Verre de laitLes acides gras Omega-3 ne sont pas simplement pour toi ; vos enfants ont besoin de eux, aussi. Une dose quotidienne de ces « bonnes graisses » favorisera le cerveau, le système nerveux et le développement de rétine.  Mais, comment les obtenez-vous de la prendre ? Vous ne commenceriez plutôt pas WWIII par placer une autre vitamine à côté de leurs bols de céréale, et il serait plus facile d'obliger un végétarien à manger un hamburger que pour convaincre le junior qu'il veut une morsure des saumons. Ainsi, vous achetez des produits enrichis avec des acides gras, mais vous égalisez là devez faire attention. Il y a différents types d'omega-3s.  La plupart des nourritures sont injectées avec l'AILE DU NEZ ; vous voulez DHA ou EPA. Et, vous voulez assez de l'un ou l'autre de sorte qu'il fasse une différence. La crême glacée de Breyer, en dépit de l'étiquette individu-affectueuse, a de tels montants minuscules que vous pourriez obtenir plus de DHA simplement en regardant fixement à un poisson. Ne gaspillez pas votre dollar. Au lieu de cela, recherchez les produits légitimement bons, tels que le lait organique d'horizon.

L'horizon organique est le premier fabricant pour créer le lait tout-normal et DHA-enrichi. Juin passé commençant, la compagnie entière, 2% et lait de 1% ont porté 32 des milligrammes de DHA dans un verre de 8 onces.  Cela signifie qu'après que juste une boisson, votre enfant soit 13 de la manière au magnésium 100 recommandé de DHA quotidien . Et vous ne devez pas s'inquiéter de l'échantillon de lait « génial. » L'acide gras est pris sources de végétarien des de 100 pour cent, tout-normales et soutenables qui ne change rien de la boisson déjà délicieuse. Ainsi, le repos a assuré cela en versant ce liquide, vous ne versent rien mais la qualité.

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