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MARS

Améliorez la digestion avec la papaye

Classé dessous : Nourritures biologiques, suppléments à 6:00 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
L'indigestion est devenue si commune que certains même non considéré lui comme problème. Les habitudes pauvres de manger peuvent mener aux questions de système digestif mais on pourrait être étonné que combien de personnes croient la volonté d'indigestion juste « allez loin » après quelques heures. D'une part, beaucoup de gens vont l'autre manière et prennent des tonnes de médicament pour améliorer la digestion quand elles peuvent ne pas avoir réellement besoin. Les suppléments normaux pour soutenir le système digestif sont probables la meilleure manière de résoudre cette question commune sans aller aux extrémités. Si vous regardez dans les ingrédients normaux pour augmenter votre digestion, un fruit tropical pourrait juste être l'ajustement parfait.

Des papayes ont été employées pour améliorer la digestion pendant beaucoup d'années. L'indigène vers le central et l'Amérique du Sud, ce fruit tropical est employé souvent pour des jus et des smoothies mais il a également l'endroit dans les salades, des desserts, le salsa, et quelques recettes à cuire.

Les papayes sont une source riche de fibre, les aliments antioxydants, les minerais, la vitamine A, le C et l'E, le bêta-carotène et le lycopène. La fibre trouvée en papayes peut aider avec les symptômes de ceux qui souffrent du syndrome irritable d'entrailles.

Les papayes sont la seule source normale de la papaïne, une aide digestive normale efficace, qui décompose la protéine et nettoie le système digestif. La papaïne aide à digérer la nourriture, maximisant des aliments qui est essentielle pour des personnes essayant de perdre le poids. De la papaïne est extraite pour faire à enzyme digestive des suppléments diététiques et elle est employée souvent comme ingrédient en combination avec d'autres enzymes dans les produits pour améliorer le système digestif. En plus, des suppléments de papaye sont employés pour traiter des dommages de sports car la papaïne d'enzymes a été montrée pour aider l'inflammation inférieure et pour soutenir le rétablissement de muscle aussi bien.

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