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Mais j'aime la viande !

Classé dessous : Nourritures biologiques à 9:27 AM | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
VacheCe n'est pas un crime à la viande pareille. Sûr, en ce moment, il semble comme lui pourrait être. Histoires au sujet des fermes d'usine, hormones de croissance, mises en cage chez les vaches et la civière inhumaine de traitement les nouvelles. Et même si vous pouvez obtenir après les soucis moraux, les questions de santé se tiennent toujours de votre manière. La qualité du rouge et d'autres viandes est une matière chaude. How much of that steak is hurting you; how much is helping you? Venez pour penser à elle, combien de ce bifteck coûte bifteck ? Si vous ne faisiez pas une pause après le fournisseur de porc pour 2008 les Jeux Olympiques de Pékin annonciez qu'ils changeraient leurs méthodes d'élevage des porcins pour s'assurer des Olympiens passiez des essais de drogue, vous êtes une âme plus courageuse que l'I.  Pourquoi ce un souci à commencer était-il avec ? Mais même avec toute pression négative, vous ne peut pas l'aider. Vous aimez la viande. Quelques cravings ne peuvent pas être satisfaits des produits de soja. Le tofu, avec son concerner secouent, juste ne frappent pas toujours la tache. Ainsi, de quelle viande pouvez-vous manger qui satisfera votre implorer sans prendre son péage sur votre conscience et santé ?

Commençons par la santé. D'abord, non toute la viande est gâtée. La viande rouge maigre est une bonne source de fer, de zinc, de vitamine B12 et d'omega-3s. Mangé dans la modération, il peut vous aider à maintenir un poids sain, la réduction votre tension artérielle et le cholestérol, et réduit des insuffisances nutritives.  D'autres viandes ont les avantages semblables. Maintenant si vous voulez éviter les produits hormone-injectés, recherchez les viandes organiques et engraissées aux champs. Des animaux engraissés aux champs sont élevés à un régime sain de, vous l'ont deviné, herbe. Avec ce régime, les aliments dans la viande résultante augmentent et les aspects nocifs diminuent.  Le jet sur l'étiquette organique et toi ont des animaux qui ne sont pas injectés avec des hormones, des suppléments ou des antibiotiques.  Vous finissez vers le haut avec de la viande normale, la viande qui ne vous fera pas ne pas passer un essai de drogue.

Ce qui est encore meilleur est celui engraissé aux champs, les viandes organiques sont une étape positive vers prendre soin de notre deuxième problème : le dilemme moral. Pour la plupart, moyens engraissés aux champs plus humanitaires. Habituellement, les fermes annonçant cette pratique ne sont pas des fermes d'usine ; elles sont de plus petites entreprises, en utilisant des méthodes plus soutenables et plus saines.  Et, organique dénote souvent la même chose. Cependant, vous devez faire attention. Les fabricants peuvent gagner l'étiquette sans changer vraiment leurs manières. Des viandes engraissées aux champs et organiques viennent des animaux qui seulement ont brièvement vu l'extérieur de leur camp.  Pour s'assurer que vous choisissez un fermier qui les soins, entretien avec votre épicier ou si possible, vérifiez la ferme. Découvrez comment ils élèvent leur bétail. La connaissance est la seule manière d'être sûre que le bifteck que vous faites cuire soit bon.


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