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MARS

En arrière sur le bloc de hachage

Classé dessous : Nourritures biologiques à 3:03 P.M. | Par : Susan Coyle, rédacteur aîné
ViandeBonnes nouvelles ! ! ! ! De la viande - rouge, traité, ou autrement - n'est pas associée au développement du cancer gastrique, de la leucémie, du lymphome ou du mélanome. Vous pouvez faire ne pas s'inquiéter tous vous vouloir et que chaque morsure renforce un de ceux vie-qui changent, les maladies douloureuses.

Les mauvaises nouvelles ? Vous pouvez obtenir cancer côlorectal, de poumon, de réservoir souple, de foie, oesophagien, endometrial ou laryngeal à la place.

Dans la plus grande étude des effets du rouge et de la viande traitée sur le cancer, les chercheurs ont constaté que la consommation élevée de viande soulève de manière significative le risque de plusieurs cancers. Ceux qui consomment le plus rouge et la viande traitée ont20 une plus grande probabilité de pour cent de développer le cancer côlorectal et 16 probabilité de pour cent une plus grande de développer le cancer de poumon, indépendamment des habitudes de consommation du tabac.  Par elle-même, la viande rouge intensifie le risque d'endometrial, d'oesophagien, foie et cancer laryngeal tandis que la viande traitée empire le risque de cancer et de myélome de réservoir souple. Et il ne prend pas beaucoup de non plus pour faire le tour. L'équivalent d'un hamburger de quart-livre ou d'un petit bifteck, et environ quatre morceaux de lard par jour sont tout ce qui est nécessaire pour maximiser le danger. Si vous êtes un amoureux ardent de viande, ce pourrait être une révélation affligeante.

Mais, comme d'habitude, ne prenez pas ces résultats et ne plongez pas bouche-premier dans un style de vie végétarien (à moins que naturellement vous voulez vraiment). Unique nourriture ne peut te donner le cancer. Beaucoup de facteurs jouent un rôle dans son développement. La meilleure manière de réduire au minimum le risque est maintenir un régime équilibré et de manger des tailles appropriées de portion. Ceci signifie que vous devriez avoir l'abondance des grains, des fruits et des légumes entiers avec votre difficulté quotidienne de protéine, et plutôt que d'avoir le hoagie italien, accomplissez sans moins de quatre types de viande, ont un sandwich qui revendique seulement une variété. Vous n'avez pas besoin de manger un côté entier de boeuf journalier. En fait, veuillez pas. Essayez de trouver des sources saines de protéine maigre et de les apprécier dans la modération.

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Une réponse à « arrière sur le bloc de hachage »

  1. Whitley Dowse dit :

    Exactement ce que je pensais. Votre texte était 100% correct. Pour obtenir votre amoureux que le dos n'est pas le plus dur du charge mais il pour le bidon sûr a coûté un certain effort

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