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Les boissons douces peuvent mener aux problèmes de santé

Classé dessous : Soucis de santé et maux à 3:58 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
L'eauUne étude récente a suggéré que consommation du sirop de maïs à haut pourcentage de fructose, utilisée comme édulcorant dans une grande variété de nourritures, peut augmenter le risque d'obésité et de maladie de coeur. L'étude a été éditée en ligne lundi dans le journal de la recherche clinique.

Ce n'est pas des nouvelles. La plupart des personnes se rendent entièrement compte des risques potentiels de la consommation régulière des boissons fructose-adoucies. Les boissons adoucies avec du fructose peuvent mener à des niveaux plus élevés de sang de LDL, du « mauvais cholestérol » célèbre, et des triglycérides, et les deux soucis de santé ont été liés à un risque d'augmentation de la maladie cardiovasculaire.

L'eau est toujours la meilleure boisson pour le système humain mais la plupart des personnes préfèrent toujours boire de différentes boissons, telles que des soudes, de jus, de café ou de thé. Une des soudes de boissons de personnes de raisons au lieu de l'eau est parce qu'elles ne mangent pas d'assez de fruits, qui contient un peu de fructose mais sont également une grande source des avantages alimentaires importants.

Le système humain meurt d'envie de le sucre et les gens obtiennent par la suite le fructose ou le glucose des boissons adoucies. Les gens mangeant du fruit sont quotidiennement pour boire l'eau parce qu'ils ne comptent pas sur des boissons pour être la source principale du sucre.

Par exemple, une personne mangeant une pomme pour le déjeuner est moins pour obtenir à une soude FLB une boisson de milieu de la matinée qu'une personne qui saute le déjeuner et voudrait une boisson/casse-croûte avant le déjeuner.

Les jus normaux sont une grande boisson pour remplacer des soudes. La plupart des jus de fruit fournissent des vitamines et les minerais et plusieurs jus de mélange sont délicieux.

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Une réponse « aux boissons douces peut mener aux problèmes de santé »

  1. la barre thaïe indique :

    Refroidissez la substance, amour pour entendre parler des bouts sains, intéressant lisent tous autour !

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