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SEPT

Problème salé

Classé dessous : Soucis de santé et maux à 10:31 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
SelUne annonce récente par la fédération de coeur du monde a évoqué un avertissement intéressant pour des personnes mangeant de la nourriture salée de façon régulière.

Les décès de la maladie de coeur et de la course pourraient réduire de manière significative si les gens réduiraient leur utilisation de sel. Chaque année, 17.5 million de personnes de matrice des crises cardiaques et courses, selon la fédération.

Plusieurs études ont conclu qu'un régime très haut en sel augmente le risque de développer l'hypertension , un facteur dans la maladie cardiovasculaire. Mais est-ce un rapport fiable ? Oui et jamais.

Oui, la prise très élevée de sodium peut être liée aux taux élevés de la maladie cardiovasculaire, mais de nouveau, tout supérieure n'est pas saine de toute façon. Certains croient que mangeant de la nourriture salée est très bien tant que vous avez le style de vie sain.

Le non, d'autres risques pour développer la maladie cardiovasculaire devrait être le souci principal et pas la prise élevée de sel. Par exemple, être de poids excessif est le numéro un a raisonné pour l'hypertension et les courses . En outre, les mauvaises habitudes telles que fumer et boire trop d'alcool sont des complications beaucoup plus graves.

En conclusion, le manque d'exercice physique est directement responsable de l'obésité et devrait être considéré une cible principale pour n'importe qui qui essaye d'empêcher les maladies cardiovasculaires.

Le sel n'est pas que le mauvais car certains peuvent annoncer mais modération est principal pour maintenir un régime sain. De nourriture le goût normalement mieux avec du peu plus du sel mais l'avoir aussi salé que l'eau de mer n'est pas exactement le meilleur goût de toute façon.

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