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17
MARS

Recette : Smoothie de Spirulina d'oxalide petite oseille

Classé dessous : Vie verte, recettes, Superfoods à 10:13 AM | Par : Jessica Justh, rédacteur aîné
stpattys

Spirulina est connu en tant qu'une des nourritures entières les plus nutritives et les plus concentrées autour. C'est 60% de protéine et une excellente source des nombreuses vitamines, y compris les vitamines A, K1, K2 et B12, aussi bien que le fer, le manganèse, et le chrome.

Le jour de ce pâté de rue vont vert la manière saine par le dépassement vers le haut de ces calorie et les aliments de préparation rapide de bière de malt et produit-chargés secouent en faveur de ce smoothie délicieux de spirulina.

Smoothie de Spirulina d'oxalide petite oseille

2 met en forme de tasse le lait de noix de coco

1 tsp. spirulina

1 vanille de godet planter-a basé la poudre de protéine

1 banane

1 tbsp. des chènevis

2 poignées de verts

tasse de ½ d'ananas surgelé

4 feuilles de monnayage




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