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JUIN

Aucun-faites les barres cuire au four de granola de canneberge

Classé dessous : Gluten librement, recettes à 9:05 AM | Par : Jessica Justh, rédacteur aîné
granolabar

C'est été ainsi ne mettons en marche vers le haut du four… dit personne jamais ! C'est pourquoi vous aimerez ceci délicieux. aucun-faites la recette cuire au four de barre de granola. Il est parfait pour sur-le-vont nutrition ou un casse-croûte pour les kiddos. Plus, ils ont seulement quatre ingrédients et sont paleo, cru, laiterie librement, gluten libre et aucun sucre supplémentaire ! Vous pouvez rendre cet écrou de recette libre en employant des pepitas ou des graines de tournesol.

INGRÉDIENTS

dates de 1 tasse

2 noix de tasses ou noix du brésil

2 les tasses ont déchiqueté la noix de coco

3/4 tasse de canneberges sèches

3 l'eau de tbsp

DIRECTIONS

  • Pour obtenir une saveur riche hors des écrous, nous recommandons de les griller dans le four pendant 5-10 des minutes sur 350 des degrés.
  • Une fois refroidi ajoutez-les à votre processeur de nourriture avec les ingrédients restants.
  • Une fois que le mélange est friable, graduellement l'eau, une cuiller à soupe à la fois. Vous voulez que le mélange soit assez collant qu'il lie.
  • Rayez un plat de traitement au four avec le papier parcheminé et appuyez le mélange fermement.
  • Endroit dans le réfrigérateur pendant trois heures.
  • Coupez en barres et arrosez une noix de coco peu plus déchiquetée sur le dessus.




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