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MAI

Le café potable peut être sain

Classé dessous : Santé et bien-être généraux à 4:00 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Est-il sain ou pas ? Beaucoup de conversations au sujet de café potable peuvent finir vers le haut avec cette question intrigante. Les gens auront toujours convaincre des réponses des deux manières : le café est bon pour toi, en fait il est sain, et le café est gâté pour votre santé.

Une grande étude éventuelle récente par les instituts nationaux de la santé et signalés sur le journal de la Nouvelle Angleterre de la médecine a conclu que la consommation de café a été inversement associée à la mortalité totale et causer-spécifique. Le café est l'une des boissons le plus largement consommées et une étude simple ne devrait pas être employée comme référence pour des rapports généraux. Bien que l'association entre la consommation de café et le risque de la mort demeure sujet des études, plusieurs autre étudie et les rapports soutiennent la tendance que le café est en fait une boisson saine.

La recherche a prouvé que les buveurs de café, comparés aux non-buveurs, sont moins pour avoir le type 2 diabète :maladie de Parkinson, et démence. D'autres études ont suggéré que les buveurs de café aient peu de caisses de certains cancers, de problèmes de rythme de coeur, et de courses. Pour finir, du café a été associé à plusieurs des régimes de perte de poids et ce peut être une boisson utile si vous essayez de laisser tomber quelques livres.

La modération peut être la réponse pour des habitudes potables de café, juste comme pour presque tout autrement. En plus, la manière vous buvez le jeu de café par partie importante dessus, que cette boisson délicieuse puisse être considérée saine ou pas. Fondamentalement, le café est une boisson plus saine que, par exemple, des soudes, mais si vous ajoutez des tonnes de sucre et de crème puis l'avantage est allé.

Ainsi, le café potable peut être sain tant que vous le buvez dans la modération et vous allez facile sur le sucre, la crème et d'autres choses que vous ajoutez à votre tasse de Joe.

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Une réponse « au café potable peut être saine »

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