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FÉV.

5 Avantages curatifs d'étreindre

Classé dessous : Santé et bien-être généraux à 4:31 P.M. | Par : Jessica Justh, rédacteur aîné
étreindre

Avec le jour de Valentine rapide l'approche de lui peut sembler comme l'amour est partout vous le recherchent - chocolat, fleurs, ces petites sucreries en forme de coeur qui semblent être seulement disponibles en février (la version du mois du maïs de sucrerie de Halloween).

Aimez, naturellement, n'est pas limité simplement aux présents, à la nourriture d'ordure et aux tchotchkes. Le jour de Valentine peut être physique, aussi, y compris l'acte simple de l'enveloppement votre a aimé un dans un chaud embrassent. La recherche prouve que quand vous donnez à quelqu'un une étreinte votre cerveau produit l'oxytocine - l'hormone d'amour. Cette substance a beaucoup d'avantages, y compris certains que nous avons énumérés ci-dessous :

Réduisez l'effort

Quand vous enroulez votre bras autour de quelqu'un vous entretenez vos niveaux de cortisol - qui mesure ce qui est mentionné pendant que la « hormone d'effort » - prenez un nosedive. Sécrété dans des montants élevés pendant réponse de combat ou de vol du `du corps la' à l'effort, la sécurité qui vient avec une étreinte de soulagement d'a a aimé une subsistance d'aides cette hormone en test.

Soutenez votre ticker

La recherche de l'université de la Caroline du Nord a prouvé qu'une bonne étreinte peut aider l'écoulement de sang de facilité plus bas la fréquence cardiaque d'une personne.

Fatigue de combat

Une étreinte de 10 secondes par jour peut mener aux réactions biochimiques et physiologiques dans votre corps qui peut de manière significative améliorer votre vigueur et forces.

Fonction immunisée de poussée

Étreindre crée la pression sur le sternum qui active le chakra solaire de plexus, stimulant la glande de thymus. Cette glande est responsable de régler la production blanche de cellules de sang, qui aide la subsistance nos corps maladie-libres.

Améliorez l'humeur

De prétendues « hormones heureuses » comme la sérotonine, les endorphins et la dopamine, AKA l'hormone de plaisir, sont libérées quand nous étreignons.  Maintenir ces hormones élevées peut aider à combattre la dépression et le :maladie de Parkinson.

Maintenant pour la pièce d'amusement : disparaissent l'étreinte il dehors !

 

 




4 Réponses « 5 aux avantages curatifs d'étreindre »

  1. Karen dit :

    Merci pour la grande information. Basé sur l'article, j'ai besoin de plusieurs étreintes par jour.

    Aimez l'image chanceuse de Valentine des employés de vitamine ! Si mignon.

  2. Irene dit :

    Merci, impressionnant ! 🙂

  3. Cate indique :

    Comme c'est doux à toi tout nous envoyer les souhaits de Valentine et l'information d'ÉTREINTE (et lui était l'amusement pour voir qui j'avais fait des affaires avec ces dernières années) !

    Vous des gens à chanceux êtes toujours si utile et moi simplement ne pourrait pas avoir les moyens l'autant de des suppléments et des produits organiques que j'emploie sans vos grands prix.

    Maintenez le bon travail !

    Étreintes à toi toutes d'un de vos clients heureux.

    Cate dans le TN

  4. Mari dit :

    L'article a un point. Je viens d'une famille étreignante et chacun était toujours positif, même lorsqu'il y avait des épreuves. Alors j'ai éloigné de la maison, et étreindre arrêté et moi avons fait arriver des choses sérieuses à moi. J'ai développé les maladies qui m'ont débarqué dans le soin critique. Maintenant je suis autour des huggers et je suis faire grand. : )
    Positif j'obtiens de renvoyer des étreintes aussi ! Et ce me fait la joie de sensation, quand quelqu'un sourit. : )
    Enroulez vos bras autour de quelqu'un et rendez leur la sensation bonne. ; )

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