Poteaux récents

Matières

Archives

18
AVR.

Veg dessus !

Classé dessous : Perte de régime et de poids à 11:23 AM | Par : Dr. Jeremy Wolf, ND et conseiller de santé de fil
Nourritures de VeganIl y a beaucoup d'études dehors là qui montrent les résultats positifs d'un régime à long terme de Vegan. Veganism est un type de régime végétarien qui exclut des viandes, les oeufs, la laiterie et tous autres ingrédients animal-dérivés. La plupart des vegans évitent également l'utilisation de tous les produits examinés sur des animaux, aussi bien que les produits non-alimentaires animal-dérivés, tels que le cuir, la fourrure et les laines. Les régimes de Vegan tendent à contenir la graisse et cholestérol moins saturé et fibre plus diététique. Leur régime se compose principalement des fruits, des légumes, des légumineuses, des écrous et des graines. Vegans tendent à être plus mince, ont le cholestérol dans le sérum inférieur, et l'hypotension, réduisant leur risque de maladie de coeur. Dans une étude a édité par le journal américain de la nutrition clinique, les chercheurs ont constaté que le total de plasma et le cholestérol de LDL étaient 32% et 44% inférieurs parmi des vegans que parmi des omnivores.

Le régime vegan contient souvent des niveaux plus élevés des aliments protecteurs et des phytochemicals (produits chimiques trouvés naturellement aux usines comme des antioxydants) montrés pour se protéger contre plusieurs maladies chroniques. La maladie chronique telle que le type 2 diabète peut être sensiblement améliorée avec les changements diététiques. Des régimes de Vegan sont associés à la perte de poids, à la sensibilité accrue d'insuline, et à la santé cardiovasculaire améliorée. Dans une étude où les gens ont été mis sur un régime vegan ou le régime conventionnel de diabète, les deux régimes ont été associés aux réductions soutenues des concentrations en lipide de poids et de plasma. Cependant, dans une analyse commandant pour des changements de médicament, un régime vegan à faible teneur en matière grasse a semblé améliorer des lipides de glycemia et de plasma davantage que le régime conventionnel de diabète.

L'élimination de tous les produits animaux du régime augmente le risque de certaines insuffisances alimentaires. Les micronutrients du souci spécial pour le vegan incluent les vitamines B12 et la Vitamine-d, le calcium, et les acides gras3 de Omega- - qui peuvent être trouvés à LuckyVitamin.com. Puisqu'être vegan est un mode de vie, LuckyVitamin est fier de porter une grande variété de produits pour aider à soutenir le style de vie vegan. Magasin venez nos poudres vegan de protéine, Omega-3, morceaux, et vitamines multiples. LuckyVitamin offre également une ligne complète des produits personnels vegan de soin tels que des savons de barre, la coloration de cheveux, les shampooings et plus. Améliorez encore, faites des emplettes notre vente végétarienne et économiser jusqu' 55à % outre des nourritures biologiques végétariennes, pèlent le soin et les suppléments (des articles vegan de vente peuvent être trouvés ici) !

Des produits plus connexes

Santé véritable - Vegan Proteins+ fôlatre la saveur normale de vanille de nutrition - 27.5 once.




Laissez une réponse

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software