Poteaux récents

Matières

Archives

14
OCT.

Le double le dosage de la vitamine D Par jour

Classé dessous : Annonces et nouvelles à 11:36 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Céréale de petit déjeunerUne nouvelle étude recommande que les enfants devraient obtenir la double la quantité de la vitamine D Pour empêcher les maladies sérieuses.

Le rapport par l'académie américaine de la pédiatrie prouve que les millions d'enfants devront prendre des suppléments de la vitamine D Afin d'atteindre la nouvelle recommandation 400 des unités internationales quotidiennement, une mise à niveau de l'IUs 200 précédent.

L'étude indique que les enfants des nouveaux-nés aux années de l'adolescence n'obtiennent pas habituellement assez de vitamine D Des sources de nourriture, donc la supplémentation est nécessaire. Les années de l'adolescence boivent normalement de peu ou pas de lait, une des meilleures sources de la vitamine D.

La plupart des produits laitiers disponibles sont enrichis avec la vitamine D Mais les enfants ne boivent pas assez de elle. Quelques autres nourritures sont également des riches dans D, comme les céréales enrichies. Le poisson est une autre source riche de la vitamine D, Y compris le thon, des saumons, du poisson-chat et des sardines.

Cependant, le corps humain est toujours la meilleure « source » de la vitamine D. Le corps produit la vitamine D Quand la lumière du soleil frappe la peau, un peu d'exposition du soleil devrait être abondance pour augmenter la production quotidienne de D. Le problème est le risque de cancer de peau dû à exposition au soleil.

Les suppléments de la vitamine D Sont toujours la meilleure manière d'augmenter la prise d'une vitamine si importante. L'insuffisance peut mener à désosser des désordres tels que le rachitisme chez les enfants et l'ostéomalacie dans les adultes, et peut également contribuer à l'ostéoporose et joint des problèmes relatifs.

La prise de la vitamine D Comme supplément peut être essentielle pour le développement de vos enfants. Avec l'exposition du soleil diminuant car l'hiver s'approche, ce pourrait être un temps parfait pour commencer la supplémentation et pour maintenir vos enfants en bonne santé.

Des produits plus connexes

Formules de Jarrow - vitamine D3 unité internationale 400 de Cholecalciferol - 100 Softgels




8 Réponses le « double le dosage de la vitamine D Par jour »

  1. Tom Humes indique :

    Disposition d'emplacement de Nice pour votre blog. J'attends avec intérêt de lire plus de toi. Tom Humes

  2. Judy dit :

    Mon gynocologist recommande également de compléter avec Vitamind D pour faciliter la prévention du cancer (sein).

  3. Doshia indique :

    Les bébés, les enfants en bas âge, les adolescents et les adultes peuvent facilement obtenir leur vitamine quotidienne D3 en prenant les laboratoires liquides Ddrops de Carlson. Baisse de Ddrops 400 iu-1 de bébé par jour ou 7 baisses une fois par semaine.

  4. Greg Uglehourt dit :

    J'ai également lu que la vitamine D Joue un rôle dans le système immunitaire et peut aider à empêcher des infections, des maladies autoimmunes, et le diabète. Je l'avais pris pour toujours. Mes enfants comme les vitamines gommeuses je vais prendre quelques ours de Yummi avec la vitamine D !

  5. Amitai indique :

    Je parle de l'exact le même sujet dans mon site Web. La nutrition est très importante, spécialement de nos jours.

  6. les chrisss indique :

    Il est grand qu'ils découvrent que tout ceci bénéficie au sujet de la vitamine D. Si tout va bien ils ne découvrent rien mauvais à son sujet.

  7. les chrisss indique :

    Règles de la vitamine D ! ! !

  8. M. Black dit :

    Manque de vitamine D lié au :maladie de Parkinson ! Une majorité de patients de :maladie de Parkinson a eu les niveaux insuffisants de la vitamine D Dans une nouvelle étude d'école d'université d'Emory de médecine. Juste une autre raison…

Laissez une réponse

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software