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27
MARS

Health And Wellness Trends To Watch In Spring 2017

Classé dessous : Diet & Weight Loss,General Wellness & Wellbeing,Green Living,Health Foods,Personal Care,Supplements at 3:34 pm | Par : Dr. Jeremy Wolf, ND et conseiller de santé de fil
Female athlete getting ready for running in spring park. Fitness workout outdoor concept.

Avec de nouveaux superfoods et produits alternatifs de santé sautant vers le haut dans les médias journaliers, il est difficile de savoir ce que sont vraiment les plus propres, la plupart des innovations de produit efficaces. Dr. Jeremy Wolf N.D., conseiller de santé de fil chez LuckyVitamin.com, décompose les tendances et comment être un client savvy de santé ce printemps.

Noix de coco

Everyone is still going cuckoo for coconuts. What may have started as a health trend with using coconut oil for cooking has now turned into a coconut takeover. In today’s market, it seems as if there is no part of the coconut that can’t be used. One of the newest trends for coconuts are coconut wraps. By using the white meaty part of the coconut, coconut wraps offer a vegan, gluten-free and Paleo friendly alternative to traditional wraps. NUCO now featured on LuckyVitamin offers a USDA Organic, Non-GMO, Kosher and raw coconuts wrap to replace traditional bread and tortillas.  But it wouldn’t be much of a trend if the uses for coconuts stopped there. While traditional coconut products continue to sell, new coconut products can now be found such as coconut vinegar salad dressings, coconut sugar, coconut aminos, coconut flour and even coconut butter. So why the coconut craze? Coconuts are a healthy alternative to some of the most commonly used foods. They are a rich source of dietary fats, vitamins, fiber electrolytes, enzymes and amino acids.

The Ketogenic Diet

Similar to the Atkins diet, although much stricter, the Ketogenic diet is a high-fat, moderate protein and low-carbohydrate diet. The diet was first designed in 1924 by Dr. Russell Wilder and is commonly used as a treatment for children or individuals with epilepsy. However, many researchers are starting to look at the use of the ketogenic diet for disorders other than epilepsy. This includes other neurological conditions like Alzheimer’s, Parkinson’s, migraines and autism. Like the Atkins diet, it too is also in the spotlight for its weight loss potential. New research has shown on top of weight loss, following a ketogenic diet may also help decrease total cholesterol, increase HDL (the “good”) cholesterol, lower LDL (the “bad”), decrease triglycerides and lower blood sugar levels. Even professional athletes and endurance athletes are catching on to this popular diet. The diet works by forcing the body into a state of ketosis.  Ketosis is the result of ketones building up in the bloodstream when people eat a low- or no-carbohydrate diet. Because the body can’t use glucose for energy, fat becomes the primary fuel source.  The diet isn’t as simple as just cutting back on carbohydrates; there are specific calculations that go into figuring out the right percentage of fat to protein to carbohydrate ratio.  LuckyVitamin’s new ketogenic specialty page is designed to help support your ketogenic diet needs. It’s important to note that you should be under the care of a trained health care provider during this diet or at least in the beginning.

Cannabidiol

Over the past few years, there has been an increase in public awareness for the possible health benefits of cannabidiol or CBD. CBD is one of at least 85 cannabinoids found in cannabis and is the major non-psychoactive component of Cannabis sativa. CBD interacts with the body through the endocannabinoid system. This system is thought to play a key role in memory, mood brain reward systems and certain metabolic processes. Possible therapeutic uses for CBD include anxiety, nausea prevention, pain management, epilepsy, multiple sclerosis, Parkinson’s, cancer and more. But how can makers of CBD oil legally sell CBD in the United States when marijuana is illegal? Enter, hemp. The difference in hemp and marijuana lies in the fact that hemp is a low resin, low THC, high CBD form of cannabis. Currently, there are a wide variety of CBD hemp oil extracts products available including pure oils, dark chocolates, gummies and even chewing gum.

Athleisure

What happens when you combine the comfort and convenience of workout clothes with the style and fashion? You get athleisure.  Athleisure is a trend in fashion in which individuals wear clothing intended for workouts and other athletic activities in other settings, such as during work as well as casual or social occasions. It has become one of the biggest trends in the fashion and retail industry today and it continues to grow and expand into new venues and marketplaces. LuckyVitamin carries a large selection of fitness apparel for both men and women from top brands such as Chaser, Purusha People, Soybu, Manduka and Teeki. Many of these brands offer products that are not just beneficial to you but incorporate materials such as fair trade cotton and recycled plastic that are also beneficial to the environment.

Champignons

Mushrooms belong to a unique group of organisms called fungi. While new mushroom trends are emerging in the health and wellness industry, the health promoting benefits of mushrooms are well-known and have been around for a long time. For thousands of years mushrooms have been known to be both nutritious and immune building, and now modern research is beginning to validate traditional herbalists beliefs about mushrooms. Mushrooms are a natural source of vitamin D precursors, contain proteins, minerals and are packed with polysaccharides like beta-glucans which have immune-boosting effects. For years traditional mushroom supplements and extracts have been available, but new trends are popping up everywhere. The new products include mushroom powder, elixir mixes, coffee and hot chocolate all with the same added benefits. LuckyVitamin has a large selection of all the mushrooms products you need to help you be a fun-gi or fun-gal.

Collagène

Nutrition is a key factor for influencing skin health and its overall appearance. Peut-être c'est pourquoi l'énonciation va « beauté vient d'en dedans. » This is why nutricosmetics, or the use of supplements to help improve skin health, is a growing trend. Au rang de l'industrie nutricosmetic est le collagène. Collagen is the main structural protein found in animal connective tissue and it can be found in our muscles, bones, skin and tendons. This is why it is the most abundant protein in the body. Collagen can be found in supplements, protein powders, protein bars and even beauty chews. Shop our top selection of collagen products from NeoCell, Reserveage Nutrition, Primal Kitchen, Vital Protein and many more if you’re looking to give your skin and joints a little health boost.

Plant-Based Proteins Powders

 Plant-based protein powders were featured in our 2016 trend report and they continue to dominate the market. With new formulas like chia protein, what was once advertised mostly to body builders looking to get “jacked,” is now marketed to triathletes, marathon runners, weekend warriors, vegans, moms, yoga enthusiasts and even business people constantly on-the-go. Plant-based formulas are often hypoallergenic, free of common food irritants making them easier on the stomach. They contain a blend of foods such as pea, quinoa, artichokes, hemp, amaranth and rice. Because of this blend, they contain an excellent variety of amino acids while also delivering quality protein.  LuckyVitamin has a large selection of top brands including Plant Fusion, Jardin de la vie, Aloha, Orgain and much more.



24
MARS

How To Follow A Ketogenic Diet

Classé dessous : Ask The ND,Diet & Weight Loss at 3:09 pm | Par : Dr. Jeremy Wolf, ND
Selection of healthy products. Balanced diet concept. Rustic background. Top view. Copy space.

Introduction:

One of the hottest diet trends right now is the Ketogenic diet. Similar to the Atkins diet, although much stricter, the Ketogenic diet is a high-fat, moderate protein and low-carbohydrate diet. The diet was first designed in 1924 by Dr. Russell Wilder as a treatment for those with epilepsy. However, many researchers are starting to look at the use of the ketogenic diet for disorders other than epilepsy. This includes other neurological conditions like Alzheimer’s, Parkinson’s, migraines and autism. Even professional athletes and endurance athletes are catching on to this popular diet. The diet works by forcing the body into a state of ketosis.  Ketosis is the result of ketones building up in the bloodstream when people eat a low or no carbohydrate diet. This is due to the body using fat as the primary fuel source, which then breaks down into ketones. The diet isn’t as simple as just cutting back on carbohydrates; there are specific calculations that go into figuring out the right percentage of fat to protein to carbohydrate ratio. Lastly, it’s important to remember that some fats are healthier than others. Read below to learn more about the ketogenic diet and click here to shop our ketogenic diet friendly page.

 

Benefits to consider:

  • May help with weight loss
  • May increase HDL “the good” cholesterol
  • May lower LDL “the bad” cholesterol
  • May lower total cholesterol
  • May decrease triglyceride levels
  • May lower blood sugar levels
  • May improve insulin resistance
  • May reduce seizure frequency

 

The Ketogenic Diet and Its Variants:

  • The Classic Ketogenic Diet – A calorie level is determined by a trained healthcare provider based on age and activity level of the individual. The classic diet consists of a ratio in grams of fat to non-fat (protein & carbohydrates) of 4:1 and 3:1. This means that there is 4 times as much fat as there is protein and carbohydrates combined. At each meal, a specific amount of each food variant is consumed. The total amount of carbohydrates allowed each day depends on the ratio that you are following.
  • Modified Ketogenic Diet – The modified ketogenic diet consists of ratios of 2:1 and 1:1, instead of 4:1 and 3:1.
  • MCT Oil Diet – Although not widely used in the United States, the MCT Oil supplement diet is more flexible and allows for a larger variety of food due to the higher carbohydrate and protein allowance. MCT stands for medium chain triglycerides and is a type of oil which produces ketones. Since the MCT oil produces ketones, less total fat is needed in the diet, which allows for more carbohydrates and proteins to be included.
  • Modified Atkins – This diet is a variant from the original low carbohydrate diet proposed by Robert Atkins. It is modified to allow for lower carbohydrate levels compared to Atkins’s recommendations and puts more emphasis on high-fat foods as required on the ketogenic diet. It is a less restrictive form of the diet and is primarily used for teenagers and adults.
  • Low Glycemic Index Treatment (LGIT) – The glycemic index (GI) measures the effect of carbohydrates on blood sugar levels. In general, carbohydrates that are digested slowly have a low GI, while carbohydrates that are digested rapidly have a high GI. This diet is a special high-fat diet similar to the ketogenic diet, however, it focuses on both the type and amount of carbohydrates in the diet as well as the glycemic index.

 

Healthier Fat Options While on a Ketogenic Diet:

  • Oeufs
  • Fatty fishes like salmon
  • Fromage
  • Avocat
  • Olives and Olive Oil
  • Nuts and Nut Butters
  • Graines
  • Ghee
  • Huile de noix de coco

 

Recipe Ideas (These are just ideas and may not within the recommended proportions for you)

  • Breakfast – Egg omelet mixed with heavy cream and shredded cheese of your liking. For extra healthy fats, you can add an avocado as well.
  • Lunch – Greek salad with chopped gyro meat, black olives, avocado, feta cheese, tomatoes, cucumbers and olive oil dressing.
  • Dinner – Teriyaki turkey lettuce wraps with ground turkey, chopped peanuts, gluten free soy sauce and shredded unsweetened coconut.

 

Tips to Consider Before Starting a Ketogenic Diet:

  • Heavy creams, butter and vegetable oils provide the necessary fat while on the diet.
  • The diet completely eliminates sweets such as candy, cookies and desserts.
  • All foods should be carefully prepared and weighed on a gram scale.
  • It’s best to start the diet gradually and increase to the full amount over a 3 to 4 day period or longer.
  • Certain vitamin and mineral supplements may be required to help meet nutritional needs.
  • Make sure you are staying hydrated and avoid unnecessary snacking.

 

*Disclaimer – While I can inform you on the elements of the Ketogenic Diet, this diet is not a perfect fit for all individuals. It’s best if you are evaluated by your health care provider before starting this diet and work under the supervision of a trained professional while on it.



21
MARS

Comment aborder le nettoyage de ressort

Classé dessous : Aromatherapy,Green Living,Home,Natural Cleaning Aids at 9:03 am | Par : Jessica Justh, rédacteur aîné
Portrait of a Woman Mopping Floor
C'est la période de l'année encore, et avec le ressort l'équinoxe vient un moment de renouvellement. Cela signifie également qu'il est temps de nettoyer la maison, littéralement. Et nous sommes tout au sujet des produits qui sont bons pour l'environnement tout en simultanément se tenant forts contre la saleté et la crasse.

Voici quelques bases vertes universelles de nettoyage pour vous aider à obtenir commencé…

Dr. Bronners n'est pas votre savon moyen. Comment pouvez vous être moyen quand, comme ses d'étiquette états iconiques clairement, il a « 18 dans un emploie » et comporte les agents tensio-actifs usine-basés avec des huiles normales de sapins et de sapin-aiguille. Voyez ? Non vos ingrédients courir--le mill. Le décapant polyvalent de lessives de sel est également efficace avec de l'eau dur ou mou et est 100% cruauté-libre.

Le bicarbonate de soude peut être employé en tonne de recettes de nettoyage de DIY dans pratiquement chaque pièce de la maison. Il peut être employé comme ingrédient essentiel dans la cuvette de toilette frottent, propre polyvalent, même refraîchissant d'air. Il désodorise des propriétés le rendent parfait pour aborder les travaux durs de nettoyage.

Voici un autre type de produits que vous devriez employer pour donner votre maison un vert nettoie de haut en bas. Vérifiez nos recettes de DIY faire vos propres, mais si ce n'est pas votre chose ou les vos n'ont pas le temps, nous a partagé quelques autres options aussi.

Décapant en bois

Recette de DIY

huile d'olive de tasse de ¼

1/3 vinaigre de blanc de tasse

glycérine de 1 cuiller à soupe

1 cuillère à café de jus de citron

10 laisse tomber la lavande

Combinez tous ingrédients ensemble dans une bouteille de jet.

Épargnant de Temps

Ce décapant en bois nettoie non seulement le bois mais son arome à noix vous aura heureux d'être nettoyage (sorta). Il a formulé pour nettoyer la graisse et pour faire vos surfaces en bois briller. Il est biodégradable non-toxique, non jamais examiné sur des animaux.

 

Jet polyvalent

Recette de DIY

2 l'eau de tasses

cuillère à café DR Bronners de ½

bicarbonate de soude de 1 cuiller à soupe

2 cuillers à soupe de jus de citron

Combinez tous ingrédients ensemble dans une bouteille de jet. N'employez pas sur le bois.

Épargnant de Temps

C' est un grand décapant total. La septième génération est connue pour les produits authentiques, sûrs, et environnemental-responsables de créer pour une maison saine. Ils choisissent les ingrédients qui ont le parfum minimal et n'assaillent pas votre sens d'odeur comme tant de produits conventionnels et produit-basés.



20
MARS

Nouvel étalage de marques : Réparation d'air

Classé dessous : Beauté, santé générale et bien-être, soin personnel à 12:01 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
La vitamine chanceuse est heureuse de présenter une marque révolutionnaire des produits à nos clients : Réparation d'air.

La réparation d'air offre une ligne unique des produits conçus pour rencontrer les questions spécifiques du soin de peau pour le voyageur. La réparation d'air a été créée spécifiquement pour combattre les efforts environnementaux qui affectent la santé de la peau comprenant la fatigue de voyage et de vol. Chacun des cinq produits naturellement inspirés contient une combinaison d'inauguration des ingrédients pour aider à guérir l'inflammation chronique qui peut causer le vieillissement prématuré. La compagnie a recherché des marques fortement efficaces de soin de peau et des régiments réussis d'exécution avec le but de créer les produits uniques et efficaces qui sont luxueux et sans effort.

Le kit de réparation d'air est le seul système disponible sur le marché spécifiquement créé pour combattre les effets du vol et des changements environnementaux qui sont directement liés à la peau à un. La peau sèche et déshydratée, les lignes fines, la rougeur, l'aspect mat et l'irritation rapidement et efficacement sont traités avec le kit. Le kit de réparation d'air emploie une formulation d'inauguration qui ne contient aucun pétrole, huile minérale et parabens. Les ingrédients visés tels que l'acide hyaluronic pour la conservation d'humidité, l'huile de graines antioxydante puissante de mûrier, et des protéines de choc de la chaleur (climat-ajustement) fournissent les résultats supérieurs qui en sont idéaux pour et tous types de peau. Si dans le ciel ou sur la terre, la réparation d'air est le choix de kit de skincare de salut de première « n'importe où » disponible. Le kit est empaqueté dans a voir-à travers le sac de voyage pour porter-sur la convenance.

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18
MARS

Nouvel étalage de marques : Smashmallow

Classé dessous : Nourritures biologiques à 12:01 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Lucky Vitamin is happy to introduce another new brand of delicious food products to our customers: Smashmallow.

Smashmallow is an all-natural puff of sweet-tooth satisfaction and is made from only the very best all-natural ingredients. Whipped to perfection for an instant, Smashmallow products are the perfect sweet-tooth satisfying pick me up. These delicious marshmallows come in seven delicious flavors.

Smashmallow is no ordinary marshmallow. The company ensures that all products are made with organic cane sugar and all-natural ingredients, creating the a unique snack for every-day, anytime-of-day and it allows a guilt-free indulgence at under 80 calories and less than 1 gram of fat on average per serving.

The unique flavors are another highlight of these mallows. Lemon chia seeds, espresso bean, mint chocolate chip, root beer, coconut pineapple, strawberries and cream, and the unique cinnamon-churro make an excellent and delicious lineup. All products use Certified Kosher bovine gelatin.

Smashmallow is an incredible alternative to other sweet treats because of the better-for-you ingredients like Organic cane sugar. While it’s still considered an ‘indulgence,’ it’s comparatively much healthier than the same amount of ice cream, chocolate chip cookies, or brownies. If you’re going to incorporate sweets into your child’s or grandparent’s routine, Smashmallow is the way to go.

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17
MARS

Prestations-maladie étonnantes de réglisse

Classé dessous : Herbs,Supplements,Teas at 12:01 am | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Parfois nous découvrons que des nourritures offrent des avantages quand vous n'avez pas eu l'idée qu'ils ont été même considérés sains. Il semble être la caisse pour la réglisse. L'indigène au méditerranéen mais maintenant développé dans l'ensemble de l'Europe, de l'Asie, et du le Moyen-Orient, cette herbe est utilisé généralement pour assaisonner les nourritures et les boissons mais ce que certains peuvent ne pas connaître est qu'il peut fournir une variété de prestations-maladie.

La réglisse est connue pour soutenir de diverses questions dans le système digestif comprenant les ulcères d'estomac, la brûlure d'estomac, la colique, et la gastrite chronique. Une formulation contenant réglisse en bâton avec l'écorce d'orme, la lactulose, et le son glissants d'avoine a été employée pour le syndrome irritable d'entrailles (IBS).

La réglisse contient les produits chimiques qui sont pensés pour diminuer le gonflement, sécrétions minces de mucus, toux de diminution, et augmentent les produits chimiques dans notre corps qui guérissent des ulcères.

En plus, la réglisse peut également être prise pour aider la gorge endolorie, la bronchite, la toux, et les infections provoquées par des bactéries ou des virus. Avec le ginseng de Panax d'herbes et le falcatum de Bupleurum, la réglisse peut aider à améliorer la fonction des glandes adrénales, particulièrement dans les personnes qui ont pris les drogues stéroïdes à long terme. Les stéroïdes tendent à supprimer l'activité des glandes adrénales, qui produisent les hormones importantes qui règlent la réponse du corps à l'effort. La réglisse est employée en intraveineuse pour traiter l'hépatite B et C, aussi bien que des blessures de bouche (planus de lichen) dans les personnes avec l'hépatite C.

Un bon nombre de produits de réglisse construits aux États-Unis réellement ne contiennent aucune réglisse. Au lieu de cela, ils contiennent l'huile d'anis, qui a l'odeur et le goût caractéristiques « de la réglisse noire » et est employée souvent comme produit de remplacement. Le thé de réglisse est un autre produit populaire qui peut fournir les prestations-maladie mentionnées ci-dessus.



16
MARS

Commencez vers le haut votre forme physique, lentement mais sûrement

Classé dessous : La perte de régime et de poids, exercice et forme physique, fôlatre la nutrition à 7:00 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
L'hiver presque plus de. De plus longues journées et un temps plus chaud semble comme le combo parfait obtenir quelques personnes exerçant et brûlant les calories supplémentaires des mois d'hiver. Ainsi, il est temps de commencer vers le haut votre programme de forme physique.

L'exagération de vos possibilités de forme physique est une des erreurs les plus communes que les gens font en commençant, ou de remise en marche, une nouvelle routine d'exercice. C'est compréhensible. Beaucoup de personnes obtiennent passionnante'à son sujet et veulent consommer un de trois mois, poids parfois de cinq mois et supplémentaire en 2 semaines ou moins. Malheureusement, nos corps ne fonctionnent pas comme ce et le temps est nécessaire pour perdre le poids correctement.

Lentement mais sûrement. Il va parfaitement car cela est plus important de prendre du temps et vous assurer font un programme de forme physique qui adapte vos besoins qu'essayant de l'obtenir fait aussi rapidement que possible.

Si votre but est l'été prochain, aucune hâte, vous avez l'abondance du temps. Organisez un bon plan mensuel et allez de là. Un autre grand bout : fixez vers le haut les objectifs à court terme. Certains le trouvent utile de diviser le but par étapes. Par exemple, si vous essayez de perdre 10 livres. par mi-août, il peut sembler trop difficile et vous pouvez le trouver difficile de se motiver. Disons que vous fixez vers le haut un objectif pour perdre 2 livres. par mois et toi peut constater que vous êtes manière plus probable pour atteindre ce but. Les buts à court terme avec moins d'intensité sont une grande manière d'atteindre de meilleurs résultats.

Manquer de l'énergie est une autre question visage de beaucoup de gens en commençant à s'exercer. Votre corps n'est pas employé à un montant plus élevé d'activité et en conséquence, vous pouvez avoir besoin d'un coup-de-pied supplémentaire. Sur celui, beaucoup de gens mangent moins en essayant de perdre le poids et cette combinaison peut avoir comme conséquence le manque de vitamine et minerais et, en conséquence, le manque d'énergie.
L'énergie complète ou les boissons peuvent être utiles pendant que ces produits fournissent l'énergie nécessaire pour votre séance d'entraînement sans calories non désirées.

Obtenez commencé, lentement mais sûrement, et vous n'atteindrez vos buts de forme physique sans aucune question.

 



16
MARS

5 Manières d'obtenir le calcium sans lait de consommation

Classé dessous : Nourritures biologiques, nutrition à 12:01 P.M. | Par : Jessica Justh, rédacteur aîné
calciumDid you know that you can get the bone-health benefits of milk without drinking it? Whether you’re lactose intolerant, a vegan (or both!), or just not much of a liquid dairy fan, there are plenty of foods that can help you get your 1000mg — aka your daily intake  – of calcium that your body needs.

Amandes - plus que juste un casse-croûte savoureux, amandes contiennent 183mg de calcium par demi de tasse. Ils sont également emballés avec la protéine, la fibre et d'autres vitamines et minerais. Voici un fait d'amusement pour impressionner vos amis : les amandes ne sont pas techniquement un écrou. Ils sont des graines de l'arbre d'amande. Plus que vous savez !

Mélasse noire de courroie - IE, les restes foncés, visqueux, sirupeux d'extraire le sucre à partir de la canne de sucre brut. Cette substance est aliment dense ! One tablespoon contains 137mg of calcium.  Plus, black strap molasses boasts other essential minerals like magnesium, which promotes superior absorption of calcium.

Tofu - serré, lait caillé coagulé de soja, tofu d'aka, sont une grande source de calcium pour les os forts. Cette nourriture à faible teneur en matière grasse et coeur-saine est une grande alternative aux oeufs et à la viande. Cependant, veillez à lire l'étiquette avant l'achat. Vous pouvez obtenir 20% de votre calcium dans la moitié juste par tasse de tofu, mais cette valeur dépend de l'agent de coagulation utilisé pendant le procédé de production. Le tofu qui est préparé avec du sulfate de calcium contiendra bien plus de calcium que le tofu fait avec le nigari.

Chia sème - ces graines peuvent être minuscules, mais elles apportent le calcium de façon considérable - trois cuillers à soupe rudement égales au sujet de 233mg du minerai d'os-renforcement. C'est presque autant qu'une tasse de lait (299mg). Vous pouvez ils des graines au yaourt, smoothies ou même les employer dans le traitement au four comme remplacement d'oeufs. Ce n'est aucun humain de merveille avaient employé des graines de chia dès 3500 AVANT JÉSUS CHRIST !

Graines de sésame - voici une autre petite pourtant puissante graine dont la teneur en calcium excède cela du lait ! Un quart tasse de rendements des semences de sésame 351mg de calcium. Ces petits types sont également hauts dans le zinc, le magnésium, le cuivre, la vitamine B1, et la fibre diététique. Quand la chaleur est ajoutée à l'image, vers le haut de vont les niveaux de calcium. Étonnamment, les études ont prouvé que le grillage d'une once de graines de sésame égale presque 27% de votre prise quotidiennement recommandée tous sur leurs propres.



15
MARS

Beauté de l'intérieur dehors

Classé dessous : Beauty,Supplements,Webinars at 1:45 pm | Par : Leah Hazuda, rédacteur de contribution
Découvrez les manières d'entretenir votre peau intérieurement et extérieurement avec la nutrition de peau conduite par science de MyChelle Dermaceuticals et de NeoCell. Pendant ce webinar instructif nous discuterons comment maintenir votre peau « immédiatement toujours jeune et hydratée » par l'utilisation de la vitamine C, des peptides, et de l'acide de Hyaluronic comportant les produits actifs de MyChelle et de Neocell. Joignez-nous pour apprendre comment augmenter votre routine quotidienne pour maintenir votre peau sain et rougeoyer !

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13
MARS

Quels ingrédients vous devriez éviter dans votre pâte dentifrice

Classé dessous : Soucis de santé et maux, soin personnel à 6:00 P.M. | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Toothbrushing est important pour maintenir l'hygiène appropriée mais ce que nous pouvons ne pas réaliser est que ce procédé sain et quotidien peut réellement poser des problèmes à notre santé aussi. Les pâtes dentifrices populaires contiennent les ingrédients toxiques et nocifs qui peuvent rendre des personnes malades et pourraient même mener à des problèmes de santé à long terme plus sérieux. Regardons comme quels ingrédients vous devriez éviter dans votre pâte dentifrice.

Fluorure de sodium

Utilisé dans la grande majorité de produits conventionnels vendus aux USA, le fluorure de sodium a été lié à abaisser des productions de testostérone et à réduire la fertilité en immobilisant le sperme. Le fluorure est efficace contre la décomposition dentaire mais on le connaît également pour causer le vomissement, la nausée, et la diarrhée.

Sulfate laurique de sodium

En outre connu comme SLS, du sulfate laurique de sodium est employé comme détergent et agent de nettoyage et a une longue liste de risques sanitaires potentiels. Cet ingrédient peut facilement pénétrer la peau et le mucosa oral et rester dans le corps pour tant que 5 des jours. SLS est connu pour causer l'irritation de peau et d'oeil. En plus, SLS imite l'oestrogène quand il écrit le corps et son dioxane 1.4 a été lié à l'infertilité masculine, cancer du sein, aussi bien que d'autres problèmes de santé tels que le développement des boobs de l'homme.

Glycol de propylène

Le glycol de propylène agit en tant qu'agent mouillant et agent tensio-actif dans la pâte dentifrice mais ce produit chimique peut être rapidement absorbé par la peau, menant aux anomalies de cerveau, de foie et de rein. C'est également un mimicker d'oestrogène.

Diéthalolamine (DEA)

La diéthalolamine ou le DEA est employée dans la pâte dentifrice et est connue pour perturber des hormones et pour former cancer-causer les nitrates, qui peuvent mener au plus grand risque de cancers de foie et de rein.

Triclosan

Trouvé dans beaucoup de marques conventionnelles de pâte dentifrice, triclosan est un type de produit chimique suspecté de causer le cancer chez l'homme.



11
MARS

Nouvel étalage de marques : Blocs de café

Classé dessous : Nourritures biologiques à 12:01 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
CBLa vitamine chanceuse est fière de présenter une autre marque de la meilleure qualité des produits de café à nos clients : Blocs de café.

Les blocs de café est le plus facile, la plupart de café parfait de beurre créé pour innover la manière que vous commencez vos matins. Au lieu de avoir le café avec votre déjeuner, faites le café être votre déjeuner. La compagnie tâche de fournir une manière facile pour des personnes de remplacer des sucres en leur déjeuner de matin avec des graisses saines comme l'huile clarifiée de beurre et de noix de coco. Le corps aime employer les graisses saines pour l'énergie et les blocs de café rend remplaçant le sucre facile et agréable.

La mise des graisses saines dans votre « tasse de Joe » le transformera en carburant superbe de cerveau, te donnant une poussée d'énergie, vous faisant plus focalisé, et peut même vous aider à se sentir complètement jusqu'au déjeuner. Plus, plus de milieu de la matinée « accident » qui vous obtenez normalement de manger un déjeuner carb-rempli. Quand vous vous réveillez d'abord, votre corps a été en gros mode brûlant toute la nuit et vous pouvez continuer la graisse brûler aller de pair avec une dose de matin de graisse et de café sains.

Des blocs de café est empaquetés dans les paquets commodes et portatifs de compression qui font une tasse uniformément lisse et crémeuse du café de activation de beurre. En utilisant les ingrédients les plus de haute qualité tels que le beurre engraissé aux champs, l'huile de noix de coco organique, le jaune d'oeuf organique et la vanille organique, les blocs de café est le seul café instantané de beurre de mélange qui a réellement le café dans elle. Les blocs de café est Paleo et le régime de cétonique amical, naturellement le gluten libre et tous ingrédients sont GMO librement.

Vous pouvez sauver encore plus quand vous des produits du magasin Blocs de café à LuckyVitamin.com. Aucun code requis au contrôle pour sauver un % 15supplémentaire sur tous les articles de cette nouvelle marque comme épargne ne sont automatiquement appliqués.



10
MARS

5 Ingrédients personnels communs de soin à éviter

Classé dessous : Beauté, soin personnel à 12:01 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
les produits de beauté faits main ont placé avec la noisette et le monnayage ;

Il est devenu tout à fait difficile d'acheter les produits personnels de soin. De plus en plus les ingrédients dangereux étant employé, chacun devrait vérifier des étiquettes pour assurer des produits ne contiennent aucun ingrédient nocif. Une manière rapide de commencer ceci vérifie les ces 5 ingrédients personnels communs de soin pour éviter.

1. Parabens

Ce des ingrédients devraient être marqués comme « 100% évitent » pendant qu'ils contiennent oestrogène-imiter des propriétés connues pour augmenter le risque de cancer du sein. Ces produits chimiques sont facilement absorbés par la peau et ont été identifiés dans des échantillons de biopsie provenant des tumeurs de sein. Parabens peut être trouvé dans les produits cosmétiques tels que le maquillage et les épierreuses faciales mais également dans les désodorisants, les shampooings et les conditionneurs.

2. Sulfate laurique de sodium (SLS)

Connu pour être peau, poumon, et irritants d'oeil, sulfate laurique de sodium peut endommager le rein et respiratoire. SLS est souvent trouvé dans les shampooings, les conditionneurs, les produits de lavage de corps, le mascara, et les produits d'acné-traitement.

3. Aluminium

Trouvé dans les produits de beauté, les antiperspiranux, les rouges à lèvres, le lèvre-lustre, et la pâte dentifrice, l'aluminium est lié à Alzheimer et à d'autres maladies neuro--dégénératives aussi bien que le cancer de poumon, et à irritation de peau.

4. Phtalates

Un ingrédient commun dans les produits de beauté et d'autres produits personnels de soin tels que des désodorisants, des crèmes hydratantes, le vernis à ongles, des parfums, des lotions, et la laque, phtalates sont connus pour être les disrupteurs endocriniens et pour avoir été liés au plus grand risque de cancer du sein, aussi bien que des défauts de naissance reproducteurs dans les mâles et les femelles.

5. Tricolsan

Tricolson est un produit chimique antimicrobien employé couramment connu sous le nom de disrupteur endocrinien, particulièrement thyroïde et hormones reproductrices, et irritant de peau. Tricolson peut être trouvé dans les pâtes dentifrices, les savons antibactériens et des désodorisants.



7
MARS

Pourquoi votre routine de soin de peau a besoin de l'acide de Hyaluronic

Classé dessous : Beauté, soin personnel à 12:01 P.M. | Par : Invité Blogger
Crème hydratante

La recherche pour les ingrédients de peau-perfectionnement ne cessera jamais, mais l'acide dermatologue-recommandé de Hyaluronic et ses avantages essayer-et-vrais de beauté devraient toujours jouer un rôle tenant le premier rôle dans votre routine de soin de peau.

Naturel dans notre peau, acide de Hyaluronic est un agent mouillant puissant avec la capacité unique de maintenir plus que 1,000 des périodes son poids dans l'eau, mais car nous vieillissons, notre peau perd ceci, entraînant notre teint devenir graduellement dessiccateur et moins société.  Heureusement, l'utilisation de l'acide topique de Hyaluronic peut aider à contrecarrer certains de ces effets en augmentant l'hydration, en aidant à améliorer l'élasticité, et en protégeant la barrière de peau contre les effets de l'environnement et de la pollution.

3 Manières d'hydrater avec de l'acide de Hyaluronic

Frayer un chemin la marque MyChelle Dermaceuticals de soin de peau a formulé trois propres, produits avançés comportant l'acide de Hyaluronic comme ingrédient de tenir le premier rôle.

Le concentré Bio-Ferme d'hydrogel est 2un % de gel de liaison d'humidité acide de Hyaluronic avec une dose efficace de cellules de tige d'usine de Nunatak™ et d'extrait alpestres d'ampoule de Chrysanthus de crocus. Pointillez économiquement pour fournir la tonalité saine incroyable de peau de restauration d'alimentation et d'aide. Fondez-loin la formule est assez léger pour tous les types de peau.

Hyaluronic sérieux hydratant le gel est rapide-absorber, un gel exempt d'huile et léger contenant une formulation généreuse d'acide de 1% Hyaluronic, un minerai de cuivre, et la proline d'acide aminé. En plus de ses avantages d'hydration, il aide la production de pétrole de commande tout en réparant et rejuvenating la peau, lui faisant l'ajustement parfait pour les peaux huileuses et endommager-enclines.

Ultra le sérum d'hydration de Hyaluronic est un mélange actif d'acide de 1% Hyaluronic, de sodium PCA, de squalane, de phospholipides, et de pétrole organique de Rosehip. Il absorbe immédiatement et fournit l'alimentation directe à l'hydrate même le teint le plus sec. En outre, les acides aminés d'enrichissement fournissent les avantages contre la pollution et antioxydants.

 

Sans aucun doute, l'acide de Hyaluronic est l'une des manières les plus salutaires et les plus à rendement élevé de soutenir et compléter la santé globale de peau. Soigneusement et puis considérez ces options clair un certain espace à votre compteur de beauté ! Avec à utilisation conformée, un teint sain-regardant ne sera plus juste un rêve mais votre nouvelle réalité.



7
MARS

Quel est Prebiotics ?

Classé dessous : Santé et bien-être général, Soucis de santé et maux, suppléments à 12:01 AM | Par : Mauricio Matusiak, rédacteur aîné
Prebiotics et probiotics. Deux mots semblables, deux choses complètement différentes. Probiotics ont été populaire pendant une tout à fait certaine heure car ils sont essentiels pour la santé d'intestin et le bien-être global. Cependant, ce qui est intéressant au sujet de cette discussion est que le prebiotics sont réellement l'une des meilleures manières d'améliorer le probiotics et d'obtenir encore de meilleurs résultats mais beaucoup de gens se demandent toujours : quel est prebiotics ?

Prebiotics sont une fibre spécialisée d'usine qui nourrit avantageusement les bonnes bactéries déjà dans les grands entrailles ou deux points. Aide de Prebiotics que vos bonnes bactéries se développent, améliorant le bon-à-mauvais rapport de bactéries, qui est essentiel à votre santé et bien-être global.

En plus, le prebiotics fournissent un éventail de prestations-maladie qui ont été médicalement prouvées. Ces composés non digestibles étonnants de fibre sont connus pour améliorer la santé d'intestin et pour augmenter la digestion aussi bien que l'inflammation inférieure, pour réduire le risque de maladie de coeur, pour amplifier la fonction immunisée et pour favoriser la perte de poids.

Trouvé dans beaucoup de fruits et légumes, les sources de la fibre prebiotic incluent les bananes verdâtres, l'ail cru, l'asperge crue, les poireaux crus, les oignons, les artichauts, la racine de chicorée, et les haricots. Cependant, il est presque impossible d'obtenir la quantité idéale de prebiotic des sources de nourriture car on devrait manger en grande quantité journalière.

Les suppléments de Prebiotic sont une grande option car la plupart des produits sont doux dans la texture, presque insipide, et peuvent être facilement ajoutés à l'eau ou à n'importe quelle autre nourriture. Des poudres de Prebiotics ne sont pas affectées par la chaleur, le froid, l'acide ou le temps, à la différence du probiotics qui doit être maintenu vivant et peut être tué par la chaleur ou simplement la matrice avec du temps.



6
MARS

5 Nourritures pour la santé digestive

Classé dessous : Soucis de santé et maux, nourritures biologiques, nutrition à 3:50 P.M. | Par : Jessica Justh, rédacteur aîné
guthealth

Le képhir est une boisson fermentée de laiterie connue pour ses avantages étriper-amicaux. Et si vous êtes intéressé à essayer de faire vos propres nous vendons un grand kit de démarreur de DIY ici. Ce kit contient les bactéries saines comprenant les diacetylactis de lactis de S., de S., le S. cremoris, le L. casei, les contraintes de levure d'acide acidophilus et lactique de L. qui feront votre intestin un certain bon.

Kombucha connu par les ventilateurs tenaces en tant que « booch, » ceci est une autre boisson fermentée populaire faite en utilisant le thé et un SCOBY (culture symbiotique des bactéries et la levure) et thé adouci. Le processus de brasser vos propres est semblable à faire la bière. Kombucha contient des antioxydants et les acides sains créés par le procédé de fermentation facilitent la digestion et aident à détoxifier. Cependant, si vous n'êtes pas un maître de brassage, aucun s'inquiète, vous peut trouver l'abondance des variétés pré-brassées délicieuses ici chez LuckyVitamin.

Le gingembre contient les composés phénoliques comme le gingerol et les pétroles volatils qui sont énormement salutaires à votre système digestif. Les herboristes pour des milliers d'années ont su des puissances curatives du gingembre, y compris les praticiens d'Ayurvedic qui l'ont employé pour activer l'énergie interne du corps pour aider à regagner l'équilibre et l'harmonie.

Vinaigre de cidre d'Apple. Ce n'est aucune surprise que ce tonique global de santé est grand pour la digestion aussi ! ACV peut sauter le début la production de HCL, les jus digestifs qui aident la nourriture de panne. Essai ajoutant une cuiller à soupe à huit onces de minutes de l'eau et 15 de boissons avant un repas pour aider à s'assurer que tout descend sans à-coup. Avez-vous su que LuckyVitamin fait leur propre vinaigre de cidre de pomme ? Oh yeah1 obtiennent le vôtre ici (il a la « mère » aussi !)

L'huile de noix de coco est un aliment anti-inflammatoire. À la différence d'autres graisses, les acides gras de milieu-chaîne (MCFAs) en huile de noix de coco sont plus faciles décomposé par votre région de GI. Le plus, les propriétés antivirales et antimicrobiennes peuvent aider à tuer les mauvais micro-organismes qui causent l'inflammation. Ceci explique pourquoi beaucoup de gens qui souffrent de Crohns et de colite emploient l'huile de noix de coco comme aliment curatif.



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